Kommentarsfråga från Tove
Tack så mycket för komplimangen, dock käönner jag mig inte det minsta vältränad och smal och känner att det är dags att börja ta tag i det hela när jag kommer till Sverige!
Jag skäms över att behöva säga det men jag har fortfarande inte tränat sen i maj... Några läsare klagar att jag inte är en lika bra förebild längre för att jag inte skriver kost- och träningstips men jag kan inte vara perfekt och göra det mest hälsosamma hela tiden, ibland måste man få leva och göra det som man tycker känna roligast och som man blir gladast över! För mig är det inte att träna längre, har helt kommit ur den rutinen. Styrka har jag alltid hatat, egentligen älskar jag att springa men nu går jag bara långa snabba promenader ibland, vilket inte riktigt räknas som tärning. Här i Dubai tränar jag faktiskt inte alls förutom kör galet hårt på dansgolvet flera timmar när jag går ut, så drinkarna och dansen går väl plus minus noll. Ska jag vara ärlig tror jag inte folk blir fest-feta av själva alkoholen utan snarare av nattkäket och bakismaten dagen efter.
Jag äter rätt nyttigt i grunden och till huvudmålen då jag är väldigt nogrann med att inte äta mycket snabba kolhydrater och onyttiga fetter, äter inte heller rött kött. Men självklart unnar jag mig en gräddig pasta ibland och sötsaker som vit choklad eller en cold stone / ben & jerrys / häagen dazs glass går ner nästan varje dag. Ungefär såhär ser en "mat-dag" ut för mig i Sverige och såhär ser en typisk "mat-dag" ut för mig i Dubai:
Frukost: Turkisk yoghurt med kanelhonung (eller scrambled egg ibland), 2 knäckebröd med ost, nypressad apelsinjuice, persikote med mjölk & honung
Lunch: Någon sallad, t.ex. chicken ceasar sallad
Mellanmål: Glass eller vit choklad
Middag: Pestokyckling med sallad, squashröra, andra grönsaker och halloumiost
Kväll: Jag dricker aldrig alkohol till mat eftersom jag hatar öl och knappt tycker om vin. Att dricka drinkar till maten känns inte så gott. Därför dricker jag endast alkohol de nätter jag är ute och partar. Det jag dricker för det mesta är: strawberry daiquiri, pina colada, baileys-glassdrink eller champagne.
Natt: Om jag är ute nattkäkar jag nästan aaaaaaldrig! Och om jag gör det är det ost när jag kommer hem.
Dagen efter: Bakis blir jag inte heller så något onyttigt "dagenefterkäk" är jag aldrig sugen på äter min vanliga kost.
I work out! ... on the dancefloor! ;)
Du ser heeelt fantastisk ut Amanda, grym kropp!!:)
Du ser heeelt fantastisk ut Amanda, grym kropp!!:)
Härligt att kunna komma i form på dansgolvet! :)
du verkar vara en väldigt fin tjej!
kan du inte skriva ett inlägg lite kort om bra restauranger, nattklubbar och stränder? hade vart jätte snällt!
jag åker till dubai om någon månad med mina tjejkompisar, hur är det med åldersgräns på nätterna?
Jätte tacksam för svar!
jag tycker du är jättesmal verkligen med tanke på att du är så lång. du borde inte gå ner i vikt då ser det ut som du har anoxeria. du måste ha svårt att gå upp i vikt eftersom som du äter mkt onyttigt och inte tränar men går inte upp i vikt ändå. Hur lång är du och vad väger du?
Vet inte riktigt om jag tycker om ovanstående kommentar. Vadå "då skulle det se ut som att du hade anorexia"? eller "du måste ha svårt att gå upp i vikt"? blir nästan lite förbannad, tänk om amanda går ner i vikt "av bara farten" för att ... jaa för att man blir lite nere ibland, stressad, inte hinner äta..., kallar du henne anorexiabarn då eller..?
hela inlägget känns som ett jäkla påhopp..
vet inte vad andra tycker men..
SVAR M: Tack snälla vad rolgit att höra att du tycker det!
Här finns en jätte bra guide jag har skrivit med massor av tips och annars hittar du mer under kategorierna "resor" och "party" ;)
http://amandafalk.se/2011/september/stor-dubai-guide-av-amanda-falk.html
Kram!
SAR ANONYM: Jag äter inte onyttig mat (jag tycker iallfall inte sallader, grönsaker, smala proteiner och långsamma kolhydrater är onyttigt) och min ämnesomsättning är normal. Jag äter ganska precis det min kropp behöver eftersom jag varken går upp eller ner i vikt. Jag väger 57-58kg och är 175cm lång.
SVAR ANNA: Tack för din kommentar! Jag tycker om mig själv och trivs i min kropp så jag bryr mig faktiskt inte om folk tycker jag är mullig eller för smal eller för lång i klackar eller vad det nu kan vara för jag får alltid kommentarer om mitt utseende och om jag lyssnade på dem hade jag konstant varit ledsen... Men som du säger, känns inte kul att folk skulle kalla mig anorwxiabarn för att jag skulle gå ner några kilo helt plötsligt för sånt tycker jag inte man kastar ut sig då det är ett mycket känsligt område. Skönt att höra att du är på min sida iallfall!
Ha det toppen, kram!
Hej, jag tänkte bara fråga om du vet något om shoppingfestivalen som pågår just nu, är det verkligen riktigt bra rea där i alla affärer eller bara i vissa?
SVAR L: Shoppingfestivalen är grym!! Alla affärer måste ha rea och många affärer resor typ ut halva sortimentet så det är rea på jätte mycket snygga saker och dessutom är det riktigt låga priser på väldigt mycket ;)
Jag misstänker en viss avundsjuka här och det är klart att det aldrig roligt att stå bredvid någon som är lång och smal och som bli ännu längre i klackar, men även långa tjejer ska kunna ha riktigt höga heels.
Man kan aldrig bli fööör lång i klackar :-)
