Motivation
Hej! Först måste jag börja med att säga att min målmedvetenhet är någon enorm. Om jag vill något kan ingen stoppa mig för att nå dit! Jag satte upp ett realistiskt mål och visste att jag kunde nå det. Allt handlar om vilja, hur gärna vill man nå det och hur mycket är det värt att ge?
Många som bantar och misslyckas skyller på att de är sockerberoende, men vafan, det är väl alla! När jag gick ner i vikt gick jag tyvärr till överdrivt och slutade nästan äta, åt iallafall alldeles för lite och tog bort för många viktiga delar av kosten. Jag blev inte ens sugen på sötsaker och kolhydrater för jag tänkte att de var mina fienden som skulle göra att jag inte skulle nå mitt mål.
Men till er som går ner i vikt, tänk: Är det värt att äta den här glassen eller ta en till portion om jag inte kommer nå mitt mål? Det är bara välja - lägre siffror på vågen eller sötsakerna i munnen som är goda för tillfället. Men glöm inte att ni ska äta ordentligt och gärna får unna er ibland, annars kanske ni vräker i er när ni väl har nått ert mål vilket gör att ni går upp igen. Men istället för att alltid unna sig i matväg kan ni istället unna er med skönhetsbehandlingar eller nya kläder när ni nått era delmål.
Att sätta upp en stor bild på en kändis som ni tycker har vacker kropp på t.ex. kylskåpet kan gör att du tänker en gång extra innan du slänger i dig onyttiga saker. Så när du är sugen kanske du väljer en halv avocado eller en god frukt istället för kakor och chips.
Victoria Secret modellerna tycker jag har vackra kroppar! De är slanka
(inte äckligt smala som många andra modeller) och har samtidigt kvinnliga former.
Nu blev jag motiverad alltså! Jättebra tips!
Nice att resa så mycket som du gör :) Hade velat åka till Dubai på semester!
sv: De rosa träden betyder att våren är här och sommaren snart är här!
Tack söta du!
Vilken fin blogg du har, och väldigt bra inlägg. Hur mycket gick du ner i vikt?
Tack söta du!
Vilken fin blogg du har, och väldigt bra inlägg. Hur mycket gick du ner i vikt?
sv:
Tack :D
ha en bra kväll (: <3
tack så mycket :D desamma! :) jättefin blogg :) kramar
tack detsamma :D
sv: Det har du rätt i! Orkar inte lyssna på folk som klagar över sina supersmala kroppar!
Nu ska jag iväg och träna! Ha det bra!
Ja, du ser inte ut att ha behövt gå ner så mycket. Jag är också normalviktig, men gick upp 13 kilo med p-piller. Försöker gå ner dom oc har fixat 6 kilo nu.
SV: Ja, hihi, det är riktigt gott det! ;) Tack detsamma du, pussen.
Tack så mycket :)!
Bra tips!
Ja men verkligen.. tänk när man kan gå i shorts och linne, då är det sommartider! ;)
Adriana Lima är världens vackraste kvinna enligt mig! :)
Kram
ååh, tack för tipsen!! ska verkligen skriva ut bilder och hänga upp på kylskåpet :D
Hej!
Jag undrar hur mycket du vägde före du började banta och hur mycket väger du nu? + Hur lång är du? Vill också gå ner i vikt så tack för tipsen:)
Hur är det med dig Amanda? :)
SVAR ANNA: Hejsan!
Jag vet inte exakt vad jag vägde när jag började (vågade aldrig väga mig förut, hehe). Men jag vägde 67kg vid nyår och då hade jag bantat 1 månad. Men jag var absolut normalviktig innan, därför var inte viktnedgången så bra för mig eftersom jag nu är underviktig, men det är det jag vill vara. Jag väger 57kg och är 175cm lång, bmi=18,6
Lycka till! Kolla in kategorin "Amanda Tipsar" där det finns flera viktnedgångstips :) Kram!
Gillar din blogg sjukt mkt! Har följt den sen Linn länkade dig och jag gillar den bara mer och mer =)
Är lite nyfiken på hur din viktnedgång gick över styr? Hoppade du över måltider, ljög du om att du hade ätit fast du inte hade ? eller hur gick det till? Kan du inte berätta lite mer, skulle vara intressant. Kram
SVAR ELLINAA: Hejsan! Gud vad rolgit att höra, vad glad jag blir :D
Hmm, jag hade små ätstörningar när jag gick i 7:an-8:n och dom kom tillbaka i vintras. Jag åt nästan bara grönsaker vissa perodier, hoppasde över mycket och ja, ljög för att slippa äta. Kom på ursäkter att jag ätit med en kompis eller mådde illa osv. Jag vill inte ta upp det i bloggen så mycket då jag skäms väldigt mycket över det. Istället vill jag motivera folk till att hälsosamt gå ner i vikt. Ätstörningar ska hållas utanför, finns nämligen vissa som önskar de hade ätstörningar för att vara smala och det är sjukt. Vill inte vara den som kan få folk att tänka i helt fel banor.. Hoppas du förstår! Om det är något mer kan du maila mig istället :)
Kram!
TACK ska du ha! Och vilken fin blogg du har, härligt med lite roligt resefolk! Är också "uppvuxen" i resväskan ;) hihi. Älskar att resa!
Ang inlägget, håller med dig att Victoria Secret modellerna har snygga kroppar. Dock tycker jag att dem är lite lite för tunna, mer former tycker jag!
