Planera träningarna

Jag älskar ju att planera och på måndags kvällarna ska jag i fortsättningen sitta och boka alla veckans träningspass på SATS så att man har koll på läget, blandar kondtion och styrka, ser till att få vilo dagar osv. Igår bokade jag in mig på en massa pass men jag tror jag måste avboka ett då det inte är bra att träna så många dagar på rad. Förra veckan blev det ju 6 dagar på rad och det var inte bra för min fot som saknar två ledband. Den pallar inte med hård träning där den blir mycket belastad. Styrka kan jag köra flera gånger i veckan men kondtions träning där man springer, hoppar runt och rör mycket på fötterna får bli max 2-3 gånger i veckan.

Jag vill träna varje dag eftersom jag har så mycket energi. Det liksom kryper av benen av att jag vill iväg på träning. Blir så himla pigg och glad efter ett pass! Tycker verkligen om SATS eftersom det både finns så stor gym och så många grupp träningar på en massa olika platser, i varje kommun och lite här och där i stan. Det ska bli roligt att många i klassen också ska börja träna där. Det är faktiskt något jag tycker är lite tråkigt nu när jag tränar själv. När jag spelade handboll och gick på friidrott hade jag alltid en massa vänner som också skulle iväg på träningarna, saknar det lite faktiskt..


Bokade de här passen igår. SKA som sagt avboka ett så jag får en vilodag!


Älskar den här bilden från när jag gick på friidrott, saknar faktiskt att hoppa längdhopp, tyckte om det riktigt mycket! Visst är bilden häftig? (Och ja jag var vithårig)

Kommentarer
Postat av: Fia

Pappa tog massor av kort när jag hoppade så där, det är riktigt häftigt :)

2009-09-09 @ 20:58:00
URL: http://soofiiass.blogg.se/
Postat av: j o h a n n a

hade ingen aning om att du hade gått på friidrott . jag håller faktiskt på med det nu, eller ja är någonstans mitt mellan kan man säga håller på och funderar på om jag ska sluta eller inte tog alldeles för mykcet tid och vart helt slut körd och kändes som om jag liksom tvingade mig själv till träningen och då är det ju verkligen dags att funsdera på om man vill fortsätta eller inte .
men i alla fall vad roligt du också har gått på det . nät slutade du ?
och hur länge höll du på ?
vad fick dig att sluta ? :))
intressant med ett svar . hoppas du får en fortsatt bra vecka och lycka till med träningen amanda!
massor med kramar .
:))

2009-09-09 @ 21:01:11
URL: http://johannasofiaa.blogg.se/
Postat av: Alexandresen

Haft en bra dag? =)

2009-09-09 @ 21:01:24
URL: http://alexandresen.blogg.se/
Postat av:

Men shiit.. bodypump två gånger i veckan, bara en dag emmellan? Ta det lugnt tjejen!
Mitt råd till dig är att avboka box, och ta in en vilodag där, gå på bodypump men skippa pilates och köra vilodag där också.

2009-09-09 @ 21:32:50
Postat av: AMANDA FALK

ANONYM: Hehe ja jag vet. Jag är så ivrig jag vill bara trääännaaaaa! Men du har rätt i det du säger, jag ska tagga ner har bara så mycket energi! blir nog en avbokning iallafall ;-)

2009-09-09 @ 22:04:25
URL: http://amandajosefine.blogg.se/
Postat av: Elin

Du var vid Karlberg idag och väntade på tåget va? Jag satt bredvid dig på bänken med en kille :P Men jag har sett dig förut, för du gick i Södervik va? :P Massa kompisar i fotbollslaget som också gick där ;)

2009-09-09 @ 22:18:08
Postat av:

SV: förlåt att jag inte har svarat. hade missat att jag inte hade svarat. Med mig är det bara bra! :) hur är det med dig då? :) KRAM

2009-09-09 @ 22:20:53
URL: http://hasselqvist.blogg.se/
Postat av: AMANDA FALK

ELIN: Nej är det sant!? Ja absolut att det var jag, haha :D Vad roligt, blir så chockad när det blir sådär! Japp jag gick i södervik förut ;-)

2009-09-09 @ 22:24:45
URL: http://amandajosefine.blogg.se/
Postat av: Alexandra

Jag är exakt likadan. Vill tärna varje dag... men då kommer mamma, viftandes med fingret och säger att jag måste vila och bla bla bla. Nä, flytta hemifårn skulle sitta fint för just tärningens skull.

Å andra sidan har jag dessvärre inte hunnit med att träna varje dag. Läxor och sådant måste man ju också tänka på.

2009-09-09 @ 22:32:08
URL: http://cleopatravii.blogg.se/
Postat av:

sv: Tack ! Ja dom är bra :) Åh jag har med gått i friitdrott och längtar med tillbaka, jag saknar den där kicken man fick av att springa snabbt och få till ett perfekt hopp... Haha.

2009-09-10 @ 15:46:47
URL: http://annaahellgren.blogg.se/
Postat av: NINA

Jag har också tränat friidrott, jag saknar faktiskt också det ibland :)
Är bilden från sätrahallen?

2009-09-12 @ 13:18:05
URL: http://vikstromnina.blogg.se/
Postat av: Elin

Haha, ja :P Du satt och tittade på oss, vi var inte speciellt normala xD han satt och petade på mina kinder xD Men jag och Axel ÄR inte normala ;)

2009-09-12 @ 21:25:43
Postat av: Bloggerskan Johanna

Gud va jag gillar din blogg :)
Ska vi följa varandra via blolovin?

Friidrott! Va roligt att du har gått på det. Jag håller på just nu. Har tränat i ungefär sju år :) Jag gillar det super mycket! Varför slutade du?

Mvh
Johanna.

2010-01-10 @ 20:13:04
URL: http://johannagunne.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0
alt="" />