AMANDA FALK - Med ena foten i Dubai

Sats har massa spännande pass

Igår tränade jag SatsCorePuls, väldigt roligt var det! Konditionsträning blandat med styrke- och balansövningar. Man står på en slags balansbräda och hoppar upp och ner och springer på den, låter jätte konstigt men ni som har kort på SATS som inte testat det passet, gör det!

Ikväll blir det DanceAerobics. Min kordinationsförmåga suger, så de som tittar på mig istället för sig själva i spegeln lär skratta, men det bjuder jag på! Imorgon ska jag och min bästis gå på box för första gången faktiskt, kan tänka mig att det blir tufft. Försöker hinna med så mycket träning som möjligt nu innan jul när jag har tid. Ska även ta med mitt kort till Sälen ;)


 Onsdag: Träning på Sats Vasagatan gym & pool


Tränar ni också nu på lovet vid jul eller vilar ni?

sv: haha tackar!
och tack detsamma :)

sv: ja det var jättemysigt! :D
hoppas du har haft en mysig måndag :)
kram

sv: ja de var en fantastisk resa :)

sv: aa det ska man det är då allt funkar bäst!
allt bra med dig?

sv:samma här faktist .. vad gör du då? :)

sv: Oh ja, riktigt mumsigt med risgrynsgröt! :D

hehe ok^^
lyssnar på musik typ=P
^^

sv: nej tyvärr, men jag kan fråga henne :)

sV: Jag med, så himla snygt! =)

Jag älskar Core puls, det är lätt bästa passet :D

Hej! Vad fin blogg du har. Boxning är roligt, brukar med köra det på mitt gym. Hur gammal är du? :)

Hej! Vad fin blogg du har. Boxning är roligt, brukar med köra det på mitt gym. Hur gammal är du? :)