AMANDA FALK - Med ena foten i Dubai

Dags för spinning!

Ska börja köra på nu med ungefär 5 pass i veckan som jag brukar. I Dubai tränade jag i och för sig också, både gymma, simmade, tennis osv. Men nu är det tillbaka till det vanliga med egen löpning ute, styrka inne och blandad träning på friskis. Idag ska jag köra ett spinning pass på 1 timme och efter det blir det styrke-gympa i 1 timme, kul!

Varför blir jag alltid så glad när jag ska göra av med energi?!

Hej alla snyggingar i blogg världen!!

Ni har väl inte glömt bort tävlingen där du kan vinna en goodiebag värd 3400kr om du vinner första pris, kommer du på andra plats vinner du en goodiebag värd 1900kr.

Två vinnare dras på fredag.
Har du inte tävlat ännu så gör det NU!
Smygtitt på innehållet av goodiebagen finns på sidan.


--> http://www.sandracarlsson.blogspot.com/

jag ska också på spinning idag och sen ett pass med cirkelträning

Svar: Ja det var jobbigt att börja 7 imorse men jag har haft en bra dag :)

TAACK GUMMAN! det behövs just nu mår jag skit men ska lägga mig och vila. Ja faktiskt den var jättegod om man gillar banansmak. :)§

Jag älskar egentligen att gå till gymmet, men är alldeles för lat. Och jag älskar att gå promenader, ment ycker det är lite läskigt. Önskar att jag kunde göra som du!

Fin blogg du har :)

Vad gjorde du i Dubai?

Wow du höll allt igång :)
keep the good work up :D
kram

Duktig på design och vill hjälpa mig? =)